♫ 兔媽皮皮甜 ♫

沒想到拖個稿一拖就是幾百年，

小孩都快要兩歲了還沒寫完我的生產日記，

手機裡面的記事本，寫好的是1y3M+的故事(已經是半年前了...)

因為一直沒空圖文編輯好，就這樣一直荒廢下去了.....

不行不行可不行~

讓我們再次來到這裡相遇吧! Come on~~~~

圖為1y10M。整。

[放這個圖有沒有像之後要開團或什麼秘密業配文的味道？haha 很愛幻想自己是知名部落客]

很幸運能參加BabyHome的【A-DERMA艾芙美】燕麥新葉異膚佳 系列產品的體驗活動，這次收到的是這個系列中的潔膚凝膠20ml兩罐及營養霜5ml一罐。

▲本次體驗的產品，以及後面會提到對比的V牌清爽型乳液。

【A-DERMA艾芙美】的保養產品有分成許多系列，其中「燕麥新葉異膚佳系列」主要是針對乾燥、敏感、乾癢的肌膚作為目標對象，它的特別之處在於成份多添加了燕麥新葉 (Rhealba® Oat Plantlets)，據研究結果，它可以有效的保濕、舒緩因為乾燥而引起的搔癢、修復敏感的肌膚。它的官方網站有更詳細的解說，可參考：http://aderma.tw/rhealbar-oat

之所以會報名這次的體驗活動，正是因為上面這樣的描述，完全符合了「異位性皮膚炎」患者所需要的產品。而我們家，正好我本人和我家小妞都身受其擾。我本人從小就有異位性皮膚炎，隨著年紀增長，搔癢的情況已經逐漸好轉，但乾燥的情況還是很嚴重；近年來又因為家務當中不得不持續接觸各式清潔用品，手部乾燥情況也越來越嚴重，汗皰疹與濕疹不斷反覆發作。而我家小妞，雖然出生就是個全母乳寶寶，但過敏的體質有時候就是怎麼樣都避免不了，四、五個月時，就被確診也有異位性皮膚炎的狀況，在仔細的照護以及氣候變熱，她的狀況也逐漸穩定。可惜，現在又開始了秋冬乾冷的天氣，皮膚上的疹子又偶爾開始出現。

▲本人肌膚狀況，屬極乾燥的輕中度異位性皮膚炎。

針對異位性皮膚炎的照護，因為我自身長期以來都有相關的經驗，其實最好的照顧方式就是「預防勝於治療」，在洗澡保養這部份，可以做的就是－不斷的加強皮膚的保濕，降低過度清潔的情況，才是最正確的。水溫不可以太熱，使用溫涼的水，最好不要使用任何清潔用品，避免皮膚原本的油脂被破壞，而造成肌膚的刺激與傷害；洗澡過後，務必要在水氣還在的時候，立即擦上保濕產品；若肌膚仍然很快乾燥，又要增加擦保濕產品的頻率次數。

感謝BabyHome選中我家寶貝參加【啟發天賦檢測活動】，不但可以免費體驗腦波檢測，還提供了參加獎$300禮卷、還有機會能在分享心得後得到樂高Duplo系列，真的是有吃又有拿！

【啟發天賦檢測活動】是由BabyHome和惠氏illuma啟賦3一起舉辦，採用全球知名的邁爾斯－布里格斯性格分類指標(MBTI)，透過腦波檢測儀器，分析潛在人格特質，並且針對彼此的特質進行教養的建議。有興趣可以再參考惠氏illuma啟賦3的網站有更詳細的解說：https://www.clubilluminate.com.tw/baby/partial1

這次活動是針對的是1-3歲的幼兒，我家寶貝剛好在活動前幾天滿1歲，還特別到宜蘭參加傳統的抓周活動，三次分別抓到了「雞腿、筆、金元寶」，我個人解讀未來有可能是：
1.家裡很有錢的美食作家
2.專門幫商家畫美食圖的賺錢畫家
3.嫁有錢人每天吃吃喝喝轉筆的貴婦
（根本瞎說一通阿...哈哈）

傳統抓周的盲點，正好就是這次活動的優點－－「科學抓周」，讓我們為人父母可以透過更科學的方式來了解寶貝們的潛能與天賦！比起傳統的方式，更加詳細&容易解讀！當然各種測驗一定也會有各自的優缺點，就像正統的心理測驗會受到做答者本身的誠實度＆當下的情緒影響，腦波當然也會依照當下人的心情而產生不同的腦波變化，所以在進行腦波檢測的時候，如果要立求精準，一定要記得保持平常心、最能夠確實反應出實際的腦波圖、以利分析。

活動之前其實很擔心我家寶貝，因為看到網路上的介紹提到要戴.帽.子！偏偏我家小妞連髮飾髮夾都不給戴，出門前還特別練習讓她頭上戴帽子但不可以拿下來，不過到了現場還是失敗，雖然活動的哥哥姐姐叔叔阿姨，各個都很和氣友善又很有耐心的逗她，但這小妞就是不給面子，一直大哭，來回折騰了好多次，甚至工作人員還很費心的將感應器拆下來，想讓她願意戴上，無奈她就是不配合。

2015.11

這篇當初是寫給Lea看的，其實只是最一開始全母乳寶寶開始吃副食品的指導原則，

修正以後分享給更多需要的爸媽。

註：隨著時間，WHO或美國小兒科醫師學會或台灣衛生單位，都有可能改變指導原則，

建議還是要多方蒐集資料，才能掌握最新的醫界看法。

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以下寫於2014/06

副食品添加的時機，算是眾說紛紜，我看了台灣和美國的資料，大致得到的心得是這樣，重點就是【不早於4個月，最慢6個月一定要開始加】，並且有【適合開始吃副食品的生理狀況】

【4個月前】- 腸胃還沒發展成熟，所以不建議添加。

【6個月後】- Baby在胎兒時從母體吸收的營養&純母奶或配方奶的營養，已經沒辦法完全應付6個月以後身體的需要。

▲滿4個月的收涎，脖子上的餅乾是我自製的收涎餅，有空來分享。

2014/01

【重要記事】

✔ 已經6 kg重了

✔ 經歷了一場小感冒

✔ 懂得玩玩具，會抓眼前的東西

✔ 變得擅長吃手

最近終於有身邊的好朋友開始步上我的懷孕"後塵"，

但目前還礙於三個月而未大肆公佈，

不過因為我的blog只有玉米一個觀眾，

(而且她也可能不會天天來) 所以可能很難由這裡走漏這個消息~ hahaha

由於我最後是懷孕40週，準確的在預產期當天，生下一個3320g的健康小女嬰--長頸兔，

在孕期整個過程中，增加了大約7-8公斤，生完之後，過了幾天回去量，已經完全"瘦"回去

(但還是很胖啦...)

再加上好友懷孕，我決定也來分享一下我的孕期健康吃~

2013/12/30

恭喜長頸兔~ 不知不覺當中滿了3個月!  這個月變得非常愛笑、愛講話，也開始會尖叫~

7月-9月

突然發現，其實我的初期、中期、後期真的是超好辨識的，

就是一整年的三個月、三個月、三個月耶~

因為5、6月的時候，尾椎及腰都超級酸痛，

在try過孕婦按摩和台安的孕婦雙人瑜珈以後，

決定重新開始好好運動，

(懷孕前好不容易養成運動習慣，但一懷孕後因為肚子一直會痛，所以在醫生的建議下，停了好一陣子的運動)

於是到了家裡附近有名的葆體瑜珈買了30堂課送2堂，

 4月-6月

孕中期一開始和初期沒有什麼不同~

就是依然害喜 (完全沒有改善!)

不過因為辭職了，所以心理壓力變小，休息時間變多，

總是舒服了一點~

但不知道為什麼，都已經到了十來週，肚子還是會痛，

看過三個醫生，都說沒什麼問題，應該是姿勢或baby在長大拉扯到一些肌肉什麼的

大約在18W的時候，

知道懷孕，大概是5W的時候~ (也就是下一次月經該來的時候~)

不過當時除了偶爾肚子會悶悶痛痛的 (有點像月經來之前的感覺)

基本上沒什麼不適，當時還一直想著: 電視也演的太誇張了吧! 什麼突然跑去廁所吐才發現懷孕~

接著還在紐約感冒，(當時波士頓和紐約都太冷了，還有碰上下雪!)

頭很暈，感覺有點燒，

但也完全不敢亂買藥吃，每天都是喝Lemon泡熱水，然後等它冷了再加蜂蜜，

多休息，幸好3-4天左右就幾乎康復了!

就由這篇展開我的懷孕日記吧!

(雖然現在已經是30W... 哈~ 不過還是想要有個記錄~)

在年初面試成功以後，和栗子決定到美國去玩個幾週~

美國的第一站是舊金山的姑姑家，到達的當天，月經就應該要來~

我向來是經期很準的人，不過偶爾會誤差個兩三天，

心想：阿可能是時差造成生理時鐘被影響了吧...

就這樣過了五天，每天都覺得月經要來了 (因為感覺就像月經要來前，偶爾肚子會悶悶的)

不過有一個不一樣的是，肚子靠近子宮的地方有一條水平線(網頁一時找不到它叫什麼...)

2012-07-15 03:54:13

以下是舊文 哈~

 【前言】

成為人妻之後的日子，到現在已經快要半年了；每次聚會必問的話題就是：婚後有什麼改變嗎？

可惜，實在是沒什麼不同......

每次都只能說，嗯... 打掃好像也不是我在做，吃飯嘛都是外食族，考完雅思後就一直晚睡與晚起...

想來和婚前學生時代大概沒什麼不一樣啦~

為了不要讓大家覺得我太壞，於是我都拿Mr.好理智天天去苦讀、回家都十點的事來當擋箭牌! 

Mr.好理智也曾來沒要求我要幹嘛，總是說: 妳自己決定就好~ (聽起來就覺得可有可無、無所謂嘛~)